Sanatorium Uzdrowiskowe Chemik – rehabilitacja, leczenie, wypoczynek - Ciechocinek

w Ciechocinku

Układ oddechowy w dobrej kondycji

Układ oddechowy jest jednym z ważniejszych układów w ciele człowieka. W dobie bardzo rozwiniętego przemysłu i motoryzacji powinniśmy jeszcze bardziej o niego dbać. Jest on szczególnie wrażliwy na czynniki środowiskowe. Nie należy oczywiście zapominać, jak duże zagrożenie stanowi palenie papierosów i to zarówno czynne jak i bierne.
Wśród chorób układu oddechowego wyróżnia się choroby infekcyjne, nowotworowe, genetyczne i zawodowe. W celu zapobiegania zachorowaniom należy zadbać o dobry stan zdrowia całego organizmu. Ważne jest prawidłowe odżywianie się oraz dobra kondycja fizyczna. Dzięki wysiłkowi fizycznemu zwiększa się pojemność naszych płuc, przez co wzrasta wydajność całego organizmu. Pamiętać należy o odpowiedniej temperaturze i wentylacji pomieszczeń. W okresie przeziębieniowym dobrze jest unikać kontaktów z osobami kichającymi i kaszlącymi. Nasz układ oddechowy nie znosi dymu i substancji smolistych zawartych w papierosach, dlatego nie warto sięgać po papierosa. Jednak na pewno powinno się jak najprędzej rzucić ten zgubny dla układu oddechowego nałóg. Alergicy powinni wystrzegać się kontaktu z czynnikami, które mogą uczulać. Kuracjuszom cierpiącym na schorzenia dróg oddechowych Ciechocinek oferuje inhalacje okołotężniowe. Sanatorium Uzdrowiskowe "Chemik" proponuje m.in. indywidualne inhalacje solankowe oraz gimnastykę oddechową. To najczęściej stosowane metody leczenia, ale także profilaktyki schorzeń układu oddechowego.